‘Ik ging van leeggelopen opblaasboot naar zeiljacht met de wind
in mijn rug…’
Heel binnenkort vind je hier de link naar de eerste AAPB sessie ‘to calm your monkey mind’
Mag ik jou leren en inspireren dagelijks in rust en vertrouwen aan de mooiste versie van jezelf te bouwen?
Ik wijs je als ervaringsdeskundige graag de weg!
❤️Van afwijzing naar zelfliefde
💥Van vermoeidheid naar energie
💓Van lage naar hoge frequenties
🥬Van chips naar groene smoothies
💪🏻Van bankhangen naar krachttraining
✍🏻Van snoozen naar ochtendroutine
🌟Van onbewust naar een hoog bewust ZIJN en alles over creëren en manifesteren met de LOA- Law Of Attraction.
Hoe? Ik laat het je:
Zelf Ervaren
Zelf Doen
Zelf Voelen
Jij hoeft ‘alleen maar’ te committen aan jezelf en actief aanwezig te zijn.
“De UITweg ligt in de INweg. Jouw INweg. De weg naar een dagelijks bewust en tevreden leven. Dat is Geluk.”
Deze Dichteling schreef ik in 2018;
Waar een wil is…
Als de weg weg is
Ben je de weg kwijt
Als je de weg kwijt bent
Zit er vaak iets in de weg
Als er iets in de weg zit
Ga dat dan niet uit de weg
Er zijn meer wegen
(Om te) overwegen
(Om te gaan) bewegen
(Op de) tussenwegen
(En de) omwegen
Om misschien wel via de bekende weg
Een nieuwe weg in te slaan…
Dichtelingenbyhester
Yes.You.Can.
Alles.
Nodig alles uit wat jij voelt. Ik weet het. Je wilt eigenlijk weg van vervelende gevoelens van angst, paniek, pijn, verdriet, boos of welke emotie dan ook. Het liefst Vluchten we in Verslavingen die al je gevoelens onderdrukken. Verslavingen waar je soms niet eens bewust van bent. Ik was...
Kruiden.
Ik herinner me het nog heel goed. Ik noemde haar vrouwtje theelepel. Een vrouw met een lieve uitstraling, altijd in een rok gekleed en een knot op haar hoofd. Zij, was mijn 1e stap op weg naar bewustwording. Je bent wat je eet... Zij was de stagebegeleider van de studenten die ik begeleide in het...
Adem.
Zolang je ademt, leef je. Ik ademde. Maar voelde me niet levend. Meer overlevend. Mijn adem zat (onbewust) altijd in mijn borstgebied. Oppervlakkig. Hoog. Krap. Samengeknepen. Zuchtend. Gapend. Snel. Soms hield ik mijn adem in en meestal ademde ik door mijn mond, anders kreeg ik niet genoeg lucht....
Mediteren.
Dagboek van Hester. Februari 2016: Mijn god, wat een uitdaging om te blijven zitten zonder mee te gaan in de pijn in mijn lijf welke schreeuwt dat haar rug in tweeën breekt en ze haar benen niet meer voelt… Maar ja, iedereen zat, dus ik moest dat ook kunnen. Niet zeiken Keyzer, even doorbijten....