Adem.

Adem.

door | feb 7, 2021 | AAPB

Zolang je ademt, leef je. Ik ademde. Maar voelde me niet levend. Meer overlevend. Mijn adem zat (onbewust) altijd in mijn borstgebied. Oppervlakkig. Hoog. Krap. Samengeknepen. Zuchtend. Gapend. Snel. Soms hield ik mijn adem in en meestal ademde ik door mijn mond,...
Mediteren.

Mediteren.

door | feb 7, 2021 | AAPB

Dagboek van Hester. Februari 2016: Mijn god, wat een uitdaging om te blijven zitten zonder mee te gaan in de pijn in mijn lijf welke  schreeuwt dat haar rug in tweeën breekt en ze haar benen niet meer voelt… Maar ja, iedereen zat, dus ik moest dat ook kunnen. Niet...
(in)WEG.

(in)WEG.

door | feb 7, 2021 | AAPB

(in)WEG Dagboek van Hester: April 2016. Nog steeds herstellende van een zware longontsteking. Na 3 antibiotica kuren lijkt er eindelijk verbetering op te treden. Ik voel me nog wel verrot, moe, verdrietig en onrustig. Vannacht wakker met hartkloppingen. Ik kon de...
Schrijven.

Schrijven.

door | feb 7, 2021 | AAPB

Waarom? Om onzichtbare patronen zichtbaar te maken om vervolgens de realiteit onder ogen te gaan zien én voelen. Als je iets wilt veranderen in je leven omdat je niet happy bent, zul je eerst getuige moeten zijn van je gedrag. Ik zie zoveel mensen om mij heen die...
Aarden.

Aarden.

door | feb 7, 2021 | AAPB

Waarom? Ik zal je eerst een voorbeeld geven waardoor bij mij vele kwartjes vielen. Tijdens een gesprek met een wijze vrouw, vertelde ik dat ik me nog nooit zo goed had gevoeld als toen ik zwanger was. Ik zei altijd; spuit mij maar vol met die hormonen die tijdens een...